オメガ３とは?

「家族が認知症やうつ病になったらどうしよう」

「自分が認知症になったら周りに迷惑をかけてしまう」　　　　　　　　　

　“身体の健康＝心の健康”

普段の食事によって、今のあなたが作られています。

酸化した油やトランス脂肪酸を含む脂質は、

脳を酸化させるといわれています。

良い油を取ることが、心身の健康を保つ第一歩です。

オメガ3脂肪酸は、体の土台づくりをそっと支えてくれる、大切な栄養素です。

心と体の健康によいとされています。

さらにカメリナオイルに豊富に含まれるビタミンEは、体内の酸化を防いでくれます。

オメガ3脂肪酸は酸化しやすく開封後すぐに使い切らなければなりませんが、

カメリナオイルは保存も効くのが特徴です。 

そのほか心臓や血管の健康にもよいとされています。